【企業文化】明確核心價值觀,讓生活變得更簡單!
日期:2015-04-22 閱讀數:
%20
%20核心價值觀源于你的想法,它在你做決定的時候充當著重要角色,為你的生活提供了動力。核心價值觀包括一個人對健康,自由,安全,愛,關系,信任,快樂,冒險等的觀點。當我們的想法和觀點足以影響我們的行為和所作的決定時,它們就成為了我們的價值觀。
%20如果你注重健康,你的行為就會與保護健康一致。如果你不是那么注重健康,那么隨著時間的推移,你的行動就會與保護健康背道而馳。
%20若想了解你自己的核心價值觀,不妨誠實地回答自己一個問題:生活中什么對我重要?把你認為重要的寫下來,然后檢查自己的行為是否與你的觀念一致。如果你的行為和你的觀念不一致,那么你的現實生活就與價值觀相矛盾,或者說你一點也不了解自己的價值觀。
%20為什么你要了解并改善自己的價值觀呢?
有以下四大益處:
讓做決定變得更容易,讓自己變得更果斷。
%20當你明確了自己的價值觀,你就能更輕松地做出決定。假如說你得到了一個薪水比現在更高的工作機會,你會怎樣選擇呢?你最好想一想自己心中最重要的是什么,然后再做決定。
%20如果你想獲得財務上的成功,那么你就會想掙更多的錢,當然就會選擇薪資更高的工作。但這樣你和家人相處的時間就少了。如果你注重于維護與家人間的感情,那么選擇薪資更高的工作就與你的價值觀相違背了。
%20感情和金錢,哪一個對你來說更重要呢?如果你真的很清楚自己更想要的是什么,那么你在做這個決定的時候就會更加果斷了。
讓生活更簡單。
%20生活有時會很復雜,但如果你知道什么對你最重要,生活就會變得簡單那么一點。
%20選擇薪資更高的工作會要求你在感情關系上做出一定的犧牲,這其實并沒有你想象的那么復雜。如果你確定選擇這份工作違反了你的核心價值觀,那你就可以相信自己,果斷放棄這個工作了,因為它不值得你為之做出讓步。
%20明確并相信自己的價值觀會為自己省去那些沒有必要的麻煩和困擾。
讓生活更輕松。
%20違背自己的核心價值觀會造成自己內心的矛盾。這種內部沖突會增加生活的壓力。事實上,研究表明這種壓力的影響是很大的,超過了那些被人們更常談論到的壓力的影響。比如說,很多人都認為繁忙的日程會帶來很大的壓力。事實的確如此,但這些壓力并沒有內心矛盾所帶來的壓力大,而這種內心矛盾可能就與對價值觀的違背有關。
%20“人們在生活中那些具體的事項上花的時間看似多很,但其實這些事情給人們帶來的情緒上的矛盾更為強烈,”%20作者喬丹?艾金(杜克大學),伊利諾伊?伊萬吉利迪斯(伊拉斯姆斯大學)以及詹妮弗?阿克(斯坦福大學)提出了這樣的觀點。“人們會擔心自己是不是在某些事情上浪費了時間,這會使他們感到愧疚,這種愧疚情緒和對收入減收的恐懼都會產生壓力,并使人們感到不必要的焦慮。”
讓感情關系更融洽。
%20如果一對夫婦的核心價值觀差異太大,他們的關系是不會融洽的。
%20她注重人身體的整體健康,而他卻衷愛啤酒和披薩。
%20比起安全,他更在乎自由,而她卻把安全看得比什么都重要。
%20她追求溝通的深度和情感的親密,而他卻滿足于他的愛好。
%20他想要保持一顆永久的好奇心和終生學習的精神,而她卻只喜歡輕松的八卦,和朋友一起閑聊一些時下名人的緋聞。
%20這都是一些很簡單的例子,你能從中看出價值觀和感情關系的融洽是有很大聯系的。如果你的另一半和你擁有類似的的價值觀,那么你們就能共同決定如何過日子,且你們獲得的將不會是爭執,而是滿足。
歡迎關注中心微信公共賬號!
秦皇島市市民情感護理中心
秦皇島市市民情感護理中心是由十家單位共同開創的民辦非企業單位,是一個面向社會,為社會各階層人群提供情感傾訴、心理疏導的公益性服務平臺。主要以“情感熱線”、情感護理網站、電子信箱為載體向全市市民提供心理援助。
免費熱線電話:0335-3637885
辦公地址:秦皇島市海港區文化路碧玉大廈1102室(坐7、25、27、33路公交車到公交工貿公司下車即是)
QQ:2691332461
中心官網:www.qhdpe.com
新浪微博:http://weibo.com/u/2724524785
微信網站:http://275990.m.weimob.com/weisite/home?pid=275990&bid=327974&wechatid=fromUsername
秦皇島市市民情感護理中心理事單位有:
秦皇島市精神衛生中心、秦皇島華電測控設備有限公司、秦皇島市時利合工貿公司、秦皇島金維達機械有限公司、秦皇島市海燕國際旅行社、秦皇島東方嘉地園林景觀設計工程有限公司、秦皇島墑德文化傳播有限公司、秦皇島網奇網絡科技公司、秦皇島市同創廣告裝飾有限公司、秦皇島古士旗男裝
轉自秦皇島市市民情感護理中心公眾微信平臺